Par ses inflexions et intonations, la voix dévoile sur nous bien plus que les paroles prononcées. Mais elle peut finir dénaturée et limitée, incapable d’exprimer nos pensées et nos sentiments profonds, l’essence de chaque individu.
Car la voix est unique, elle est le miroir de notre histoire personnelle. Comme le regard, elle révèle la vitalité ou la fatigue, la joie ou la tension, la présence ou la dispersion. La voix agit sur autrui, souvent inconsciemment, tant elle exprime la pensée au-delà du son.
Une seule intonation sur une syllabe et tout change ! L’impact d’un discours dépend à 75 % de la qualité et de la précision de la voix.
Non maîtrisée, mal placée, elle ajoute aux tensions qui nous traversent.
A l’inverse, une voix en accord avec soi-même ajoute au bien-être intérieur.
Pourtant, tout dans la voix ne se travaille pas. Impossible d’en changer la tessiture, c’est-à-dire l’étendue des sons qu’elle peut produire. Cependant, en élargissant le registre physique de notre voix grâce à des techniques de relaxation associées à des exercices de respiration, à un jeu autour des sons et des rythmes, à un travail approfondi sur l’intention et le sourire, et à une prise de conscience de nos freins intérieurs, on peut aider à sa libération : on parvient ainsi à relâcher les tensions du corps et les émotions réprimées, à apaiser les souffrances, à avancer dans la vie, en donnant libre expression à toutes les figures de notre être.
On reprend confiance en sa voix, en son expression et en soi, on communique mieux.
On découvre ainsi la liberté et le pouvoir de sa voix.